Teletrabalho - o que é e como ser produtivo
Com a situação enfrentada atualmente por vários países de todo o mundo, como consequência do novo Coronavírus, muitos trabalhadores viram-se obrigados a recorrer ao teletrabalho.
Teletrabalho significa trabalhar fora da empresa (a partir de casa, por exemplo), através da utilização das tecnologias para a comunicação e o acesso à informação, sendo lá que se encontra o seu novo “escritório”.
Esta situação, nova para milhares de portugueses, pode revelar desafios desconhecidos. Como tal, hoje deixamos-lhe algumas dicas para que esta nova realidade temporária não se torne menos produtiva.
Para começar, deve criar uma rotina com hábitos semelhantes aos que tinha, anteriormente. Isto significa tomar banho, vestir-se e arranjar-se como se fosse normalmente para o trabalho. Desta maneira, o cérebro associa esta rotina a um dia de trabalho.
Criar uma rotina significa também criar horários e planear o seu dia de forma a manter os níveis de produtividade, entre elas trabalho, refeições, atividade física e lazer. Crie uma lista de tarefas diárias que o motivem e orientem durante cada dia da semana, mesmo ao fim de semana. Se tem crianças ao seu cuidado, isto pode ser uma mais-valia, no sentido em que podem conjugar os horários e aproveitar os momentos de lazer juntos. Assim, não correrá tanto o risco de ser interrompido pelas suas brincadeiras.
Monte um escritório em casa. Organize um local de trabalho numa divisão pouco frequentada, com todos os utensílios necessários ao seu trabalho, não deixando de ter o conforto necessário para um dia produtivo. Certifique-se de que tem tudo o que precisa nesse local, evitando idas desnecessárias a outros compartimentos.
Mantenha contacto com os seus colegas de trabalho, organizando regularmente reuniões de equipa (se for o caso). Discutam as tarefas realizadas, as tarefas futuras e o balanço do trabalho geral e individual.
Apesar Para não perder o ritmo, deve manter as atividades profissionais e de lazer separadas e reservar as chamadas e outras ocupações apenas para o tempo de lazer, fora da hora de trabalho. Se misturar ambas, acabará por perder o ritmo e a rotina e será mais difícil manter a produtividade.
Acima de tudo, mantenha uma atitude positiva. Não deixe que o medo e insegurança influenciem o seu ritmo. Trabalhar por casa pode até tornar-se numa mais-valia, visto que, não tendo de se deslocar para o seu local de trabalho habitual, tem mais tempo para outras atividades diárias. Procure manter uma rotina organizada e diversificada e conseguirá adaptar-se rapidamente a esta nova situação!
